احساس خوب با هم بودن

کتاب احساس خوب با هم بودن نوشته دکتر دیوید برنز با ترجمه شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا می باشد.

همه‌ی ما خواهان روابطي دوستانه و رضايت‌بخش با ديگران هستيم؛ اما اغلب دقيقاً عكس اين خواسته رخ مي‌دهد؛ يعني روابطمان دستخوش دشمنی، ناكامي و بی‌اعتمادی مي‌شود. چرا؟ چرا نمي‌توانيم با يكديگر كنار بياييم؟ در پاسخ به اين پرسش دو نظريه‌ي متفاوت وجود دارد. بيشتر متخصصان، پيرو نظريه‌ي فقدان مهارت‌ها هستند. بر این اساس، ما نمي‌توانيم با هم كنار بيايم، چون نمي‌دانيم چطور بايد ارتباط برقرار كنيم و با يكديگر دعوا مي‌كنيم، چون فاقد مهارت‌هايي هستيم كه براي حل مشكلات و اختلاف‌ها در روابطمان به آن نياز داريم. همه‌ي ما در مسير رشد، خواندن، نوشتن و علم اعداد را آموخته‌ایم؛ اما شيوه‌ي برقراري ارتباط با ديگران و چگونگی حل اختلاف‌های موجود در روابطمان را نیاموخته‌ایم.

در این میان برخي متخصصان باور دارند ما نمي‌توانيم با يكديگر كنار بياييم، چون خواهان آن نيستيم. اين نظریه، نظريه‌ي «انگيزشي» نام دارد. پس می‌توان گفت دلیل اختلافات ما، فقدان انگيزه‌ي كافي براي برقراري روابط صميمانه با ديگران است. به همین علت در رفتار خود به تعارض دچار مي‌شويم و با یکدیگر دشمنی می‌ورزیم، چون جنگ و جدل ما را به‌نحوي به هدفمان مي‌رساند.